カチコチの背中、よくなったはずだったのに、
今朝起きたら寝違えたみたいで、
首が回らなくなってました。
痛いので午後遅くなって、いつもとは違う
マッサージ屋さんに行ってみたら、
寝違えは、カチコチの背中が原因とのこと、
(実はまだ根深いところがカチコチらしい)
もう雪崩式にあちこちに不具合が!
これじゃあ病気自慢ブログです。
とにかく、ココ最近の製作中の姿勢の悪さも原因だし、
旅行の帰りの飛行機も原因だし、
しかも旅行記なんかをばかみたいに一生懸命パソコンに向かって書いてたので、
それもいけなかったみたい…(ばかです。)
そして運動不足が、かなりまずいみたいなので、
ほんとにそろそろなんかしないとなりませ〜ん!
とりあえず、本気のラジオ体操をすすめられました。
明日起きたら本気でラジオ体操するつもりです。
本気のラジオ体操、、ラジオ体操って今でもラジオで流れてるのかな?
何十年ぶりかに湿布をはられました。
う〜ん、懐かしいにほひ、
とにかくがんばりたい。